八大基本SPA按摩手法

就芳香按摩而言,手法都是 較輕柔的,因為輕柔的手法才能喚醒最細微的感知細胞,也才能使身心更健康。
芳香按摩的SPA手法其實可以自行變化;只要妳能掌握這四點原則:
1、用心按摩, 讓受按摩者感到溫暖。
2、動作緩慢,不可過於急躁使受按摩者更緊張。可隨時詢問被按摩者的感受,以調整按摩的力道。
3、配合受按摩者的呼吸進行按摩手法, 會使過程更順暢、按摩者感覺更舒服。
4、帶著覺知進行。以傳達關愛、溫暖的心情進行按摩,受按摩者會有完全不壹樣的感受,這雖然是很細微、無法言喻的,但卻真的能用心感受得到。

如何塗抹按摩油
先將適量按摩油倒在壹手掌上,兩手手掌再稍微摩擦溫熱,使手掌皆均勻地塗抹上按摩油後,就可以進行按摩。註意不可直接將按摩油倒在身上。
使用方法:芳香按摩常使用長推的手法, 雙手並攏放在身體部位,慢慢地往前滑動,透過手掌與掌根釋放穩定的力道。
常用部位:適合較大面積部位,例如背部、 整個腿部或手臂等。